Nutrisanté : Un rafraichissant naturel
Agrume au goût acide, le citron est vanté pour ces multiples bienfaits pour la santé. Par sa contenance en acide et sa capacité à booster le métabolisme, son jus est un moyen efficace pour perdre du poids. Pour ce faire, il est conseillé de boire tous les matins à jeun du jus de citron dans de l’eau tiède.
Selon les diététiciens, les propriétés anti-inflammatoires du citron aident à combattre les infections respiratoires, les maux de gorge et les amygdalites. Son jus versé dans de l’eau tiède aide à réduire les douleurs musculaires et combat naturellement les virus, les bactéries et les champignons aussi bien sur plan externe qu’interne.
Il est connu que le citron facilite la digestion. Plus les aliments sont composés d'acides gras, plus le corps a besoin de sécrétion biliaire pour les digérer. L’acide citrique du citron stimule la sécrétion de ce liquide dans le foie. Les fibres du citron facilitent le transit intestinal. Pour cela, chaque matin, il est conseillé de presser du jus citron dans de l’eau tiède ou à température ambiante. Il faudrait opter pour un citron cultivé biologiquement de préférence et le presser sans ajouter de sucre. Les plus téméraires peuvent aussi le manger cru pour tirer profit des fibres. Par contre, cette astuce est à consommer avec modération pour les personnes ayant l'estomac fragile et les dents sensibles car, le citron peut être source d'inconfort.
Reconnu pour son action blanchissante, le jus de citron s’avère très efficace pour déjaunir le linge. Pour ce faire, il suffit de déposer légèrement dans le bac à lessive le citron coupé en tranches.
Afin d'éliminer les odeurs de poisson ou de viande crue sur les mains, il faudrait verser quelques gouttes de jus de citron dans le creux des mains. Si besoin, les agiter énergiquement afin de bien répartir les gouttes sur les mains et plus besoin de se rincer les mains. Excellent partenaire pour l’entretien de la maison, du linge et du blanchiment naturel, le jus de citron permet de raviver les couleurs des tissus, sans les abimer tout en laissant une odeur agréable. Le jus d’un demi-citron est également utile pour éviter que le riz ne se colle à la casserole, aussi, il faudrait presser le citron qu'on ajoute à l’eau de cuisson. Pour désodoriser un frigo, ou le lave-vaisselle, on peut verser quelques gouttes du jus de citron. On ne sentira que l’odeur du frais.
